Men ærgeligt for jer. Jeg skriver det nemlig ikke for jeres skyld (undskyld, hvis jeg ødelægger illusionen for jer), men fordi jeg har brug for at logge forløbet i sportræningen, og min blog er nu engang det nemmeste sted for mig.
Skriveriet om spor har så givet mig en ekstra bonus, idet jeg fik en mail fra Eva, som er rigtig rigtig dygtig til spor, og hun har givet mig nogle tips om sportræning. Det er jeg meget taknemlig for.
Jeg kan heldigvis se at jeg er på rigtig vej med noget, og så er der andre ting, hvor jeg med fordel kan rette lidt på træningen.
Dermed fraviger jeg jo planen fra bogen lidt, men det gør jeg gerne. Den plan fulgte jeg fordi jeg har for lidt erfaring til selv at lave en træningsplan til sporet, og da hun har masser af erfaring - ja, så er det nok klogt at lære af hendes erfaring - specielt fordi jeg ved at Eva træner efter gode principper.
Jeg agter stadig at få en masse spor-meter (måske kilometer) under fodsålerne i de kommende uger.
Igår fik jeg bare ikke gået spor. Min ryg gør rigtig ondt for tiden - jeg tror korsbenet er låst, og jeg føler at jeg bruger dobbelt energi for at klare mig igennem arbejdsdagen.
Så fredag måtte jeg simpelthen gå hjem og lægge mig på sofaen. Der var bare ikke mere energi at tage af. Efter 3 timer på sofaen, var jeg klar igen - og så var der lige 3 timers ekstra arbejde om aftenen.
Så idag VILLE jeg gå spor, men vi ville også gerne gå en lang tur med hundene. Så Kim gik allernådigst med til at jeg lagde et spor undervejs på gåturen, og så gik vi sporet på vejen tilbage.
Derfor: kun ét spor idag, men til gengæld har jeg forøget længden på sporet.
Jeg har lavet et par ændringer: ingen genstand på sporet. Istedet en lille dåse kattemad til slut.
Troja blev sat skråt ind på sporet, ca. 1 meter fra sporet, så hun skulle selv finde sporet og retningen.
Jeg havde valgt at markere sporstarten med en tøjklemme med en minestrimmel i (for at slippe for at slæbe sporpinden med på gåturen).
Desværre så satte jeg Troja på sporet så tæt på klemmen, at Troja jo spottede den og dermed gik hen for at se hvad det var.
Troja tænkte: aha - en genstand - og hun bøvlede lidt med at få hevet klemmen fri af græstotten, hvorefter hun begynder at gå sporet MED klemmen i munden.
Jeg ignorerede det, og hun smed den efter et stykke. Den fejl må jeg bare tage på mine skuldre og ikke bruge klemmer til sporstart mere (dumt, men lærerigt).
Dengang jeg havde lagt sporet og gik derfra, så kom 3 fine krondyrhanner løbende hen over marken.
De krydsede selvfølgelig sporet, og de standsede også op i området ved sporet.
Men jeg kunne overhovedet ikke mærke på Troja at der var noget fært henover sporet.
Troja gik første halvdel af sporet meget nøjagtigt. Da hun kom op på bakketoppen, så gik hun lidt zigzag henover sporet (max. 1 meter til hver side), og efter et stykke tid rettede hun ind på sporet igen.
Jeg gav hende løs line hele vejen, og lod hende arbejde frit (efter råd fra Eva).
Troja løftede hovedet 2 gange på den sidste strækning, men gik selv igang med sporet igen (jeg var passiv). Jeg gætter på at hun var ved at blive træt, da hun havde gået 5 km. luftetur inden hun kom på sporet.
Sted: marken til venstre, sporet lå midt på.
Tid: lagt kl. 14.45, gået kl. 15.30.
Underlag: græs 10-15 cm, ingen plovfurer, våd jord.
Vind: medvind, cirka 5 m/s.
Vejr: 2 grader, overskyet, let regn lige inde sporet blev gået. Sne tidligere på dagen.
Fodtrin: sorte vandrestøvler, mellem skridtlængde, alm. gang, singletrack
Godbidder: kødboller, i hælaftryk. 15 uden, 5 med
Liggetid: 45 minutter.
Troja: Kim gik med hundene langs vejen da sporet blev lagt. Gik i sporsele, ingen modtræk i linen. God hastighed
Specielt: 3 kronhjorte krydsede sporet mindst 1 gang, da sporet var cirka 5 minutter gammelt. Kim, Delphi og Javo gik cirka 15 meter bag ved os.
Troja havde gået 1 times luftetur inden hun gik sporet (cirka 5 km.)
0 kommentarer:
Send en kommentar